冷え性の改善に効果的な食べ物や、冷え性が誘引する病気についての注意点などを掲載してます。又、冷えの改善や予防に効果的といわれる食べ物としては、薬効成分が豊富な生姜とネギを使用したレシピ及びその他の作り方をご紹介しております。しかし、最も真剣に認識して欲しいことは、「冷えが誘引する重大な病気には、自覚症状の現れにくいものがある」ということです。更に、冷えは万病の元ともいわれてますので、改善・予防に役立つことを願っております。
冷え性の改善と食べ物の作り方
冷えが引き起こす病気や予防のサイト
冷え性の改善に役立つ食べ物や冷えが引き起こす病気や、その予防法など掲載してます。
特に、体の冷えが引き起こす病気の範囲は広く、その上、簡単に短期間で改善することも難しい。他ページにも書きますが、高血圧や糖尿病、脂質異常症による脳梗塞、心筋梗塞など多くの病気に関与しているといわれてます。
また、日々の生活にもストレスも多く、冷え性から、うつになる人や、切れやすくなる人も少なくない。そのようなことから、このサイトをご覧頂いた方には多くの病気の怖さを知り、そのようにならない為の予防に関することを真剣に考えて頂きたいと願うサイトです。
かといって、決してネガティブになる必要はないのです。人間とは、自分で自分を強くすることも弱くすることも出来るのです。気持ちの持ちようで人生イヤになることにもなりますが、逆に気持ちの持ち方で想像を絶する大きな力を発揮したりもできます。（管理人は体験から実感を得た）
ですので、今後に紹介する冷え性改善の生姜レシピはじめ数々の食べ物などを楽しみながら作ったり美味しくできたら自分で自分を誉めたり、叱ったり、とにかく「笑いながら」を心がけましょう。
それに、落ち込んだ気持ちで作った食べ物では、美味しくできないと思いませんか。食べ物も楽しい気分で作った食べ物と不機嫌な気分で作った食べ物って味も違うっていいます。
また、食べ物作りだけではなく、不幸にも病気にかかってしまった時（人）には、 この精神がとても重要になります。ネガティブ思考の人にはネガティブ神が喜んで寄ってきます。ポジティブ思考な人には、明るく幸運を背負ったポジティブという神が寄ってくるのです。
ご存知でしたでしょうか？ネガティブの神やポジティブの神のいることを・・・(^^) いるんですよ。（宗教家ではありませんょ。）
但し、冷え性の改善や予防に関しては真剣に捉えて成功したら多くの方に教えてあげると喜ばれますょ。
楽しく明るく予防を、そして将来に希望を・・・ 同じ一生です。頑張って(^^)
